Mitte April stand eine ganze Schulwoche unter dem Motto „Entspannt läuft’s“. Die Schulkinder lernten zahlreiche Möglichkeiten kennen, um zur Ruhe zu kommen und ihre Umwelt bewusst wahrzunehmen. Verschiedene Angebote – von beispielsweise Yoga über Atemübungen bis hin zu Entspannungsreisen – boten den Kindern die Möglichkeit, Stress abzubauen und ganz bei sich selbst zu bleiben. Ein in der ersten Klasse gebasteltes Meditationsarmband kann zum Beispiel helfen, die Aufmerksamkeit zu bündeln und somit die Konzentration zu fördern.
Auch unsere „Stille Pause“ darf regelmäßig von Kindern besucht werden, die ihre Pause unter Anleitung unserer Religionspädagogin Frau Antretter in einem ruhigen und besinnlichen Rahmen verbringen möchten.
Die erlernten einfachen Übungen können im Alltag immer und überall angewandt werden, um für innere Ruhe und Entspannung sorgen zu können.
